منتديات الفردوس المفقود
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إلينا
منتديات الفردوس المفقود
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إلينا
منتديات الفردوس المفقود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفردوس المفقود

منتدى للابداع والتربية والترفيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
أخي الزائر بعد تسجيلك بالمنتدى سيعمل مدير المنتدى على تنشيط عضويتك ..وشكرا
اهلا وسهلا بك يا زائر
دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: 21_05_1213376309211
دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: 052112130544nzhmb91h8rjfmgyu
الى كل أعضاء الفردوس المفقود وطاقم الاشراف والمراقبة والادارة المرجو ايلاء الردود عناية خاصة
مطلوب مشرفين لجميع الاقسام
Google 1+
Google 1+
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن:

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خادم المنتدى
الادارة والتواصل
الادارة والتواصل
خادم المنتدى


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5804
نقاط : 8802
السٌّمعَة : 159
تاريخ التسجيل : 11/05/2012
الموقع : منتدى الفردوس المفقود
العمل/الترفيه : أستاذ/الأنترنيت/ القراءة

دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Empty
مُساهمةموضوع: دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن:   دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Emptyالإثنين أبريل 08, 2013 1:33 pm


دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
زيادة الوزن بعد ترك التدخين تجعل بعض المدخنين مترددين في الإقلاع عنه (الأوروبية-أرشيف)
قالت دراسة دولية إن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يكونون أقل عرضة
للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالمدخنين، حتى لو زاد وزنهم
بضعة كيلوغرامات نتيجة الإقلاع عنه.


المعروف أن النيكوتين يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب لدى المدخنين،
وتسريع وظائف الجسم الأخرى، ويتسبب ذلك في إحراق سعرات حرارية أكثر قليلا
من غير المدخنين؛ وعندما يقلع المدخنون عن التدخين تتباطأ لديهم عمليات
التمثيل الغذائي (الأيض).

لكن الباحثين -الذين شاركوا في الدراسة التي نشرت في دورية الجمعية
الطبية الأميركية- ذكروا أن تأثير زيادة الوزن التي غالبا ما تصاحب الإقلاع
عن التدخين لم يكن واضحا، وقالت كارول كلير من جامعة لوزان في سويسرا
ومستشفى ماساشوستس العام في بوسطن "إن الذين يقلعون عن التدخين يميلون إلى
تعويض انسحاب النيكوتين بتناول الوجبات الخفيفة، ومن ثم يزداد الوزن".

وأضافت أن "زيادة الوزن مصدر قلق حقيقي للمدخنين الذين يرغبون في
الإقلاع عن التدخين وربما لا يكون من الناحية الجمالية فقط"، مشيرة إلى أن
"زيادة الوزن والبدانة من عوامل الخطر لمرض القلب التاجي ومصدر قلق لا سيما
بين الأشخاص المعرضين بالفعل لخطر أمراض القلب والأوعية الدموية، وزيادة
الوزن بعد الإقلاع عن التدخين قد تلغي -أو على الأقل تقلل- فوائد الإقلاع
عن التدخين".

وحللت كلير وزملاؤها بيانات من دراسة طويلة الأجل شملت 3251 شخصا خضعوا
لمسح صحي مرة كل أربع سنوات في الفترة بين 1984 و2011، وفي البداية كان أقل
قليلا من ثلث المشاركين في الدراسة من المدخنين.

وبعد أكثر من 25 عاما تعرض 631 شخصا من جميع المشاركين لنوبات قلبية أو
سكتات دماغية أو فشل في وظائف القلب، أو نوع آخر من أمراض شرايين القلب.

أما
الأشخاص الذين قالوا إنهم أقلعوا عن التدخين منذ آخر فحص، والأشخاص الذين
أقلعوا عن التدخين منذ فترة أطول، فكانوا أقل عرضة بمقدار النصف للإصابة
بمشكلات في القلب مقارنة بالذين استمروا في التدخين.

وزاد وزن الذين أقلعوا عن التدخين بنسبة تراوحت ما بين 2.7 إلى
3.6 كيلوغرامات بعد الإقلاع عن التدخين، وهو ما يتوافق مع أبحاث سابقة، لكن
فريق الباحثين كتب أن زيادة الوزن المرتبطة بالإقلاع عن التدخين لم يكن
لها تأثير واضح على صحة القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwpr.forummaroc.net/
Admin
المدير العام
المدير العام



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4797
نقاط : 8690
السٌّمعَة : 481
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
الموقع : https://wwpr.forummaroc.net/

الأوسمة
 :

دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Empty
مُساهمةموضوع: رد: دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن:   دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Emptyالإثنين مايو 20, 2013 4:59 pm

اخى
الفاضل /عبد القادر البيكة ..........
باركـ الله فيكـ .... وصح ابدانكــ
والجزل مروركـ ...
طالـ
عمركـ .... والطيب
يستاهلـ
لكم منا اسمى ايات الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwpr.forummaroc.net
abo fatima
عضو رائع
عضو رائع



الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1760
نقاط : 5089
السٌّمعَة : 476
تاريخ التسجيل : 10/05/2013
العمل/الترفيه : الرحلات والاسفار

الأوسمة
 :  

دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Empty
مُساهمةموضوع: رد: دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن:   دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Emptyالأربعاء يناير 14, 2015 3:43 pm

شكرا جزيلا لك بارك الله فيك
على هذه المساهمة الطيبة

بوركت و بوركت كل جهودك
دمت و دامت عطاءاتك المتميزة

تقديري و مودتي
--------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خادم المنتدى
الادارة والتواصل
الادارة والتواصل
خادم المنتدى


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5804
نقاط : 8802
السٌّمعَة : 159
تاريخ التسجيل : 11/05/2012
الموقع : منتدى الفردوس المفقود
العمل/الترفيه : أستاذ/الأنترنيت/ القراءة

دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Empty
مُساهمةموضوع: رد: دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن:   دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Emptyالخميس يناير 15, 2015 12:24 am

-*******************-
abo fatima

شكرا جزيلا لك و بارك الله فيك
على مرورك و ردك العطرين الطيبين
تحياتي و مودتي و تقديري

و دمت بود لامنتهي
-****************-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwpr.forummaroc.net/
خادم المنتدى
الادارة والتواصل
الادارة والتواصل
خادم المنتدى


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5804
نقاط : 8802
السٌّمعَة : 159
تاريخ التسجيل : 11/05/2012
الموقع : منتدى الفردوس المفقود
العمل/الترفيه : أستاذ/الأنترنيت/ القراءة

دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Empty
مُساهمةموضوع: رد: دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن:   دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن: Emptyالخميس يناير 15, 2015 12:26 am

-*******************-
فاطمة المنصوري

شكرا جزيلا لك و بارك الله فيك
على مرورك و ردك العطرين الطيبين
تحياتي و مودتي و تقديري

و دمت بود لامنتهي
-****************-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwpr.forummaroc.net/
 
دع التدخين ولا تخش زيادة الوزن:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  زيادة جديدة لأساتذة الابتدائي...لكن في المهام
» - زيادة مفاجئة في ثمن الدقيق الممتاز وخصاص مهول في مخزون الحبوب.
» فصيلة الدم o : كيف تنقص الوزن
»  كل كيلوغرام من الوزن الزائد يضر القلب:
» التدخين لا يساعد على النحافة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفردوس المفقود :: المنتدى الأسري :: منتدى الصحة والطب والطب البديل-
انتقل الى: