منتديات الفردوس المفقود
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إلينا
منتديات الفردوس المفقود
عزيزي الزائر يشرفنا إنضمامك لأسرة المنتدي بالضغط علي كلمة التسجيل وإن كنت عضوا في المنتدي فبادر بالضغط علي كلمة دخول وأكتب أسمك وكلمة السر فنحن في إنتظارك لتنضم إلينا
منتديات الفردوس المفقود
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفردوس المفقود

منتدى للابداع والتربية والترفيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
أخي الزائر بعد تسجيلك بالمنتدى سيعمل مدير المنتدى على تنشيط عضويتك ..وشكرا
اهلا وسهلا بك يا زائر
انقاص الوزن في عشرة ايام 21_05_1213376309211
انقاص الوزن في عشرة ايام 052112130544nzhmb91h8rjfmgyu
الى كل أعضاء الفردوس المفقود وطاقم الاشراف والمراقبة والادارة المرجو ايلاء الردود عناية خاصة
مطلوب مشرفين لجميع الاقسام
Google 1+
Google 1+
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 انقاص الوزن في عشرة ايام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kloudia
مشرف متميز
مشرف متميز



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 680
نقاط : 1058
السٌّمعَة : 42
تاريخ التسجيل : 30/01/2012
الموقع : https://wwpr.forummaroc.net/
العمل/الترفيه : التمريض

انقاص الوزن في عشرة ايام Empty
مُساهمةموضوع: انقاص الوزن في عشرة ايام   انقاص الوزن في عشرة ايام Emptyالسبت أغسطس 17, 2013 7:17 am


    اقتباس :

    واحدة فينا تحب ان وزنها يقل بسرعة وده رجيم صحي


    اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء

    السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

    ثالث ورابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم
    السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده


    خامس وسادس يوم : اكل الكيوى والإناناس الطازجه
    السبب : لانه يساعد على حرق الدهون


    سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل

    مع الحرص على المشي وميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات.




    منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwpr.forummaroc.net/
Admin
المدير العام
المدير العام



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4797
نقاط : 8690
السٌّمعَة : 481
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
الموقع : https://wwpr.forummaroc.net/

الأوسمة
 :

انقاص الوزن في عشرة ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: انقاص الوزن في عشرة ايام   انقاص الوزن في عشرة ايام Emptyالسبت أغسطس 17, 2013 7:22 am

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwpr.forummaroc.net
Admin
المدير العام
المدير العام



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4797
نقاط : 8690
السٌّمعَة : 481
تاريخ التسجيل : 09/12/2011
الموقع : https://wwpr.forummaroc.net/

الأوسمة
 :

انقاص الوزن في عشرة ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: انقاص الوزن في عشرة ايام   انقاص الوزن في عشرة ايام Emptyالسبت أغسطس 17, 2013 7:23 am

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wwpr.forummaroc.net
 
انقاص الوزن في عشرة ايام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ترهل الجلد نتيجة انقاص الوزن
» عشرة عادات تدمر الدماغ
» أمراض نادرة جدا
» ريجيم 5 ايام لازالة الكرش
»  بياض الجسم في خمسة ايام فقط

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفردوس المفقود :: المنتدى الأسري :: منتدى المرأة الخاص-
انتقل الى: