هشاشة العظام

أهم أسباب الإصابة بهشاشة العظام

لا احد يستطيع أخبارك في اي عام ستصابين بهشاشة العظام لكن ما يعرفه الاطباء انه توجد عوامل تؤثر على نمو هذه الهشاشة لنتعرف عليها!

1- فقدان الشهية النفسي
مرض فقدان الشهية النفسي يعتبر احد الإشارات التي تؤدي ال
ى ظهور هشاشة العظام ويصيب الفتيات الشابات او المراهقة. كيف يحدث ذلك؟

عندما ينقص وزن الفتاة بشدة فذلك يؤدي الى قلة إفراز الهرمونات لديها فلا
تنتظم الدورة الشهرية لديها وهذا يقلل من هرمون الاستروجين فتحدث الهشاشة.

2- الوراثة
اذا كانت عائلتك مصابة بالهشاشة وراثيا ولديهم كسور متكررة في الحوض وغيرها فاذهبي الطبيب لعلاجك.

3- التدخين!
لا احد يعلم كيف يرتبط التدخين بهشاشة العظام لكن للأسف يسبب ذلك. التدخين آفة للأمراض فابتعدي عنها.

4- الكحول
لانه يمنع امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم لبناء العظام وللأسف ثبت في الغرب ان النساء تشرب اكثر من الرجال فتصاب بهشاشة العظام.

5- الكسور وفي اي عمر
يقول الاطباء متى أصيب المريض بكسر فعليه من بعدها الذهاب للطبيب لفحص الجهاز العظمي في جسمه

6- الأدوية
الكورتيزون لفترة طويلة ومضادات الاكتئاب ودواء هرمون الغدة الدرقية، هي عوامل لعظام هشة! لانها تمنع امتصاص الكالسيوم

7- الامراض المناعية
وهي كثيرة وقد تكون هي السبب او يكون العلاج لهذه الامراض السبب في ذلك.

8- العمر
- ابتداء من ٥٠ عند الرجال
- وابتداء من ٤٥ – ٥٥ عند النساء في سن اليأس
- الشباب (وللأسف) من ٣٠ – ٤٠

9- التغييرات الهرمونية
النساء لديها القابلية لهشاشة العظام اكثر من الرجال والسبب هو التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها.

في النهاية: انصحك ان تشربي كل يوم كأس واحد من الحليب على الأقل – فهو يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د (للحليب الكامل الدسم)


تمت مشاركة ‏[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]‏ ‏[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]‏))


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

شكرا على الموضوع

بارك الله فيك

على هذا الانتقاء الجيد و المفيد و الرااائع و الممتع

تشكراتي الفائقة